08 febrero, 2006

La decisión más difícil de mi vida

Hoy tome una decisión que puede cambiar mi vida, fue muy difícil, pero en algún momento tenía que hacerlo: ¡he decidido cambiar mi dieta!
Habitualmente mi dieta consiste, en carne, grasas, chocolates, cerveza, vino, productos con altos niveles de azucares, el género patatos y las fritangas; por no mencionar las sobras de mis compañeros de piso, consistentes principalmente en comida mexicana, bocadillos de chorizo al por mayor y pasta, día y noche, noche y día.
Pero ya no más! Hoy fui al supermercado y compre para toda la semana:
-Cereal en abundancia
-Manzanas
-Verduras
-Yogurt natural
-Jugos
-Atún en agua
-Pastas integrales
-Jamón bajo en grasa (guácala)
- Café, mucho café

Espero que este nuevo régimen tenga algún efecto positivo, le voy a dar la oportunidad durante un par de semanas y si no tiene resultados visibles, lo abandonaré para siempre.

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